A legelterjedtebb nyugati masszázsfajta. Általános közérzetjavító, csökkenti a fájdalmat (pl a stresszes fejfájást), oldja a lelki feszültséget, segíti a betegségből, sérülésekből való gyorsabb felépülést, javítja a vérkeringést, és az emésztést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget.

Testünknek hét fő energiaközpontja van, amelyek az egyetemes energiák befogadására és szétszórására szolgálnak, ezeket csakráknak nevezünk. Ha valamelyik csakra energiaszintje huzamosabb időre lecsökken (tehát a hozzá kapcsolódó szerv alulműködik), a fizikai testen ez később betegség formájában jelentkezik. Mindezt megelőzhetjük a csakramasszázzsal.