A legelterjedtebb nyugati masszázsfajta. Általános közérzetjavító, csökkenti a fájdalmat (pl a stresszes fejfájást), oldja a lelki feszültséget, segíti a betegségből, sérülésekből való gyorsabb felépülést, javítja a vérkeringést, és az emésztést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget.

Testünknek hét fő energiaközpontja van, amelyek az egyetemes energiák befogadására és szétszórására szolgálnak, ezeket csakráknak nevezünk. Ha valamelyik csakra energiaszintje huzamosabb időre lecsökken (tehát a hozzá kapcsolódó szerv alulműködik), a fizikai testen ez később betegség formájában jelentkezik. Mindezt megelőzhetjük a csakra masszázzsal.

A nyirokmasszázs (lymphdrenázs) során friss simító, pumpáló mozdulatokkal kiürítjük a kezelt terület nyirokcsomóit, és meggyorsítjuk a pangó nyirok elfolyását. Serkenti az immunrendszer aktivitását, csökkenti a gyulladáskészséget, elősegíti a sebek gyógyulását, véd a trombózisok kialakulása ellen.

A stresszoldás egyik alternatív módszere a lélekmasszázs. Felgyorsult világunkban az életmódunk megváltozásának köszönhetően szellemünk, lelkünk, s fizikai testünk folyamatos feszültségnek van kitéve. A lélekmasszázs már ősidők óta ismert technika, mely oldja a stresszt, a félelmekből kialakult feszültséget, a fel nem dolgozott és a tudatalattiban ott szunnyadó korábbi lelki sérüléseket.